今回の動画では東京五輪・ウエイトリフティング日本代表の山本俊樹選手が
慶應義塾大学の重量挙部を三ヶ月でスクワットのMAX記録を最低でも10kg記録更新させる
慶應義塾大学重量挙部×BlackShipの共同企画動画です
ぜひチャンネル登録よろしくお願いします。
クラステーマ
『3ヶ月でBack Squatを最低+10kgのばす』
♦️Back Squat 7RM
(目標数値83%)
♦️Back Squat 80%
5reps×3sets
♦️Interval Squat 65〜70%
10reps×3sets
♦️Stiff Leg DeadLift
10reps×5sets
【山本俊樹選手】
Instagram
https://www.instagram.com/toshikis175j220/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D
YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC5fxPVjJyh_gjZOUxUQfK8Q
アパレル
https://www.instagram.com/cherandker/?hl=ja
【慶應義塾重量挙部】
https://www.instagram.com/keio_weightlifting/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D
【AGITOスタッフ紹介】
ヘッドコーチ
【河原祐輔】
Instagram: https://instagram.com/lifters_kawa?utm_medium=copy_link
ウエイトリフティング全国高等学校インターハイ最年少優勝監督の実績を持つ
【大塚碧生】
Instagram : https://www.instagram.com/aoi._.81/
【お問い合わせ】
[email protected]
【撮影場所】
AGITO
Instagram: https://www.instagram.com/agito_weightlifting/