理想的な体温は36.5度以上と言われており、36度を切ると低体温とされています。
平熱が低いと代謝が低下し、免疫機能も低下する恐れが。
今回は平熱が35度台から37度前後に上がるまでにやったことを解説しました。
■■■━━━━━━━━━━━━━
🍎管理栄養士まるお公式LINE🍎
━━━━━━━━━━━━━■■■
👇🏻友だち追加はこちら👇🏻
https://bit.ly/42vDTsm
（「アプリで開く」を押してください）
🎁【豪華10大特典】をプレゼント中🎁
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典１🎁
LINE限定マガジン配信
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典２🎁
ビタミン図鑑
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典３🎁
ミネラル図鑑
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典４🎁
タンパク質のトリセツ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典５🎁
食物繊維のトリセツ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典６🎁
塩分のトリセツ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典７🎁
カラダヨロコブ・料理レシピ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典８🎁
危険添加物リスト
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典９🎁
安心・安全な
おすすめ調味料リスト
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典１０🎁
ファスティングサポート
5000円割引クーポン
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
👇🏻友だち追加はこちら👇🏻
https://bit.ly/42vDTsm
（「アプリで開く」を押してください）
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
🔶カラダヨロコブ屋
https://kazukiopt.stores.jp/
→まるおがやってるセレクトショップです
🔶Voicy
https://r.voicy.jp/r5pVgxMnKDZ
→栄養学や健康に関するお話を平日毎日配信中
🔶Instagram
https://www.instagram.com/kazuki_maruo
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
🤝専属栄養サポート🤝
まるおがあなた専属の管理栄養士として、食事や栄養のアドバイスを完全オーダーメイドでサポートします。
ただいま、３０分の無料カウンセリングを実施中！
📌詳しくはこちら
https://bit.ly/3WAlBlX
#無料LINE登録マガジン購読_豪華特典10個付き