「音がヒトの心身に影響を与える理由・効果」については、さまざまな考え方（説）があります。
こちらの動画は「ソルフェジオ周波数」と呼ばれる、特定の周波数が心身に影響を与えるという考え方に基づいています。
■ソルフェジオ周波数について
https://crystal-soundbath.com/solfeggio
■ソルフェジオ周波数の動画一覧
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkzVNOuG4tjK-Uzo3QPBcko2HhtkEeuBw
今回使用した「396Hz」の周波数は「不安と後悔から解放する音」とされています。とてもシンプルな演奏ですので、繰り返される音の中で意識を落ち着けながら、自分の感情や考えを無理なく認識してみましょう。
また、不安や後悔から解放されるために新しい行動を選択することも有効です。いままでやってこなかったようなことでも、勇気を持って試してみると面白いかもしれません。
🥣使用したサイズと音階
10インチ LOW-D# +25
8インチ LOW-A# +20
7インチ D# +30
6.5インチ 396Hz（G +15）
ゆっくりとお楽しみいただければ幸いです。
※水晶から作られた楽器を生演奏して録音をしています。コンピュータで作った音楽ではないため、わずかなノイズや演奏のブレはご容赦くださいませ
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►クリスタルボウルとは、水晶から作られたヒーリング・瞑想用の楽器です。
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►サウンド・バスとは、さまざまな楽器が生み出す響きに心身を委ね、やさしく耳を澄ませながら音を聴くことで深いリラクゼーションや瞑想的な意識にアプローチをする体験です。
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🍄演奏者について
Magali Luhan（マガリ ルハン）
水晶から作られたヒーリング楽器「クリスタルボウル」を駆使するサウンド・バス アーティスト。心地よい響きに包まれることで自分自身の内側から癒やしや気づきが導き出されてくるような演奏を行っています。全国各地で年間100回を超す演奏のほか、YOGA JAPANやYOGAフェスタでのヨガコラボ、リトリートサロンへの楽曲提供など精力的に活動中。東京・浅草橋「studio PLAYA」運営、Crystal Sound Laboratory代表。
📷Instagram 👉 https://www.instagram.com/crystal_soundbath/
🎤TABI LABOからインタビュー受けました 👉 https://tabi-labo.com/290795/crystal-bowl-interview
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ご視聴いただき、ありがとうございました。
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