3小時身體自癒冥想音樂，發炎降低、血液血壓、疼痛減緩、術後修復加速修復健康｜亞蒂絲冥想音樂(阿爾法波音樂)#身體健康療癒音樂
3小時的身體自癒冥想音樂，運用溫和穩定的阿爾法波（Alpha）頻率，協助你進入深度放鬆與修復狀態，啟動身體的自癒智慧。
📌 適合以下狀況使用：
減緩慢性或急性發炎反應
改善血液循環、血壓調節
支援疼痛緩解（如肩頸痠痛、偏頭痛、肌肉不適）
幫助術後修復與能量恢復
平衡自律神經，提升整體免疫力與健康狀態
建議每天早晨起床後、午休靜坐、晚間放鬆、睡前播放，搭配冥想、瑜伽、伸展或純粹靜靜地聆聽，都是讓身體回到平衡的療癒時光。
🎧 建議使用耳機或音響播放，效果更佳
💗 願這段音樂成為你日常修復能量的溫柔陪伴
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冥想音樂是根據一般的音樂理論和腦波研究設計的。但由於每個人的身體和心理狀態都有所不同，音樂的效果可能會有所差異，請根據個人感受和身體反應調整音樂的類型、音量和播放時間。如果在聆聽過程中感到不適，應立即停止。
精神疾病患者、孕婦、兒童、頭暈耳鳴身體不適，在聆聽前可以諮詢您所認識的醫生。所有冥想音樂屬於輔助不應被視為醫療建議、診斷或治療的替代品。如果您有任何健康疑慮，請諮詢專業醫療人員。在聆聽我們的音樂時，請選擇適當的音量、距離、環境，以避免可能對聽力或身體造成傷害的風險。