01:46 如何幫自己準備香草茶？
05:10 三種泡茶方式
20:13 香草茶飲用注意事項
有「台灣香草之父」之稱的尤次雄老師，親臨工作室，教大家如何正確飲用3種「輕養生」的香草茶。沒想到在保護腸胃、預防感冒方面，有著意想不到的功效✌️
老師還將香草還分為5種角色，男主角、女主角、配角、花旦、特技演員，它們之間該如何互相搭配？
#香草茶 #輕養生 #腸胃 #預防感冒 #尤次雄 #她健康
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💎今日專家
尤次雄 老師
香草植物研究家
台灣香草家族學會榮譽理事長
香草花園及香草產業規劃師
陽明山時光香草花卉農園創辦人
著作《Herbs香草茶飲應用百科》《Herbs香草百科》
尤次雄老師種植和推廣香草植物20多年，目前於陽明山「時光香草花卉農園」，種植300種以上的香草及花卉，是他親自打造的心靈園地，也是教課的大自然教室。
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台灣香草之父解密：如何正確飲用3種「輕養生」香草茶，保護腸胃、預防感冒兩不誤！｜尤次雄老師｜她健康She Health
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