身材火辣，總愛別人稱呼她國際巨星的小S徐熙娣，你不得不承認，有3個小孩的她保養的真得很好。到底是怎麼做到的？如何讓臀部變翹？如何練腹部線條？還有最近迷上的「棒式」該怎麼做才正確？小S徐熙娣親自來為大家示範她私藏的「瘦身操」，不但展現出她驚人的軟Q筋骨，小S徐熙娣也傳達正確的運動觀念
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02:56 背拉筋
03:57 側腰拉筋
04:40 腿部拉筋
09:14 翹臀教學
10:11腹肌教學
13:28 瘦手臂
#瘦身操 #小S#人物專訪
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