堅果含多種護心營養素，選購好的堅果有4招，堅果連它一起吃，最營養。
00:36 最健康的8種堅果
00:49 核桃的作用
01:36 榛子的作用
02:13 杏仁的作用
03:04 澳洲堅果的作用
04:08 巴西堅果的作用
05:13 開心果的作用
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Jojo
出生醫生世家
8年健康1+1節目主持人
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