สรุปสั้นๆ หลักการพัฒนาตนเองแบบองค์รวมเพื่อชีวิตที่สมบูรณ์แบบผ่านองค์ธรรมภาวนา4 1. กายภาวนา (Physical Development) 2. ศีลภาวนา (Social Development) 3. จิตภาวนา (Emotional Development) 4.ปัญญาภาวนา (Wisdom Development)