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你是不是活得很緊繃、很焦慮？
久了以後反而失去了生活的動力
找不到熱情，甚至想要躺平...
其實只要懂得去接受和應對生活發生的一切
人生也可以活得輕鬆自在
這次來分享幾個方法
希望可以幫助大家找回生活的動力~
0:00 開頭
1:28 犯錯
5:35 讓一切發生
7:11 看回自己
9:53 面對&接受
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