Записаться на марафон асан: https://meditati.one/asanas_ytd
Пройти базовый курс медитации с Дадой Саданандой: https://meditati.one/base_yotuber
Подписаться на телеграм Урокимедитации: https://meditati.one/umt_yt
Поддержать выход новых видео: https://meditati.one/dm_youtube
Почему одни рождаются счастливчиками, а другим вечно чего-то не хватает? Как перепрограммировать ДНК, чтобы вырваться из плена несчастья? И почему йоги уверены, что альтруизм — это не подвиг, а самый выгодный эгоизм?
В новом видео Дада Садананда:
Сопоставляет данные американских учёных о генетике счастья и йоговские формулы преодоления кармы. Объясняет, почему тело — не храм, а гоночный болид, где каждая асана становится заменой бензина. Раскрывает, как договорённости с близкими превращают быт в духовную практику, а поиск миссии — в билет на орбиту вечного блаженства.
Поддержи видео лайком!
——————————————————————————————
урокимедитации.онлайн: https://meditationsteps.org/youtuber
👇🏻 👇🏻
- Пошаговый курс обучения медитации
- Марафоны полезных привычек
- Мобильное приложение для медитации
- Сообщество йога-практиков
- Ретриты и интенсивы
- Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии
«Урокимедитации» — просветительский проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.
Поддержать проект: https://meditati.one/dm_youtube
————————————————————————————————
Содержание:
00:00 Какие факторы влияют на наше счастье?
02:13 Йоговские практики для здоровья тела
04:01 Как положительно влиять на общество?
05:31 Какая пища упорядочивает разум и делает нас счастливыми?
07:43 Четыре способа реализовать себя
08:49 Как добиться гармонии во взаимоотношениях с окружающими?
13:02 Зачем контролировать свои эмоции, мысли и реакции?
14:35 Как Дада культивировал счастье в детстве?
16:37 4 элемента психо-духовного счастья
20:48 Как достичь духовного, или наивысшего, счастья?
21:55 Чем отличаются 4 благородные истины буддизма и тантры?
23:36 Единственный путь к бесконечному счастью
26:12 Как сонастроить свой разум с Космическим Сознанием?
29:28 Как почувствовать состояние счастья?
#урокимедитации #счастье