ステーキはいつ食べる！？赤身肉を食べるメリット4選について触れていきます。
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■参考元
https://www.biteki.com/life-style/food-recipe/493698
https://www.ebarafoods.com/sp/meat/health/c17.html
https://niku-miyabi.com/news/mineral/
https://niku-miyabi.com/news/macronutrient/
https://www.fracora.com/ageless/1331/
#ゆっくり解説 #健康 #ステーキ