酒粕好きはもちろん、興味があるけどどう使えばいいのか分からない人も、この動画でもっと酒粕が好きになると思います！とにかく素晴らしい栄養と効果がたくさんあるのです。
酒粕愛は相当な私が、その魅力を余す事なくお伝えします。
毎日が酒粕生活となる、簡単な摂り方もご紹介します。
完全保存版として、何度もご覧頂きたい動画です！！
★チャプター★
0:00 動画の概要
1:34 酒粕とは
3:34 酒粕の効果効能
5:24 手軽に取り入れるためのレシピ４品
★レシピ★
・基本の甘酒：酒粕100g、水400cc、甜菜糖大さじ2、おろし生姜小さじ1、塩ひとつまみ
・塩味の甘酒：酒粕100g、水400cc、だしパック、おろし生姜小さじ1、塩適宜
・酒粕味噌汁：いつもの味噌汁にお味噌と同量か半分の酒粕を加えるだけ
・酒粕のヨーグルト風：酒粕50g、豆乳1カップ、バナナ1本、白すりごま大さじ1
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