本日は切り干し大根の大量消費レシピをご紹介！ヘルシーで簡単なレシピです！
ぜひ参考にしてみてください(*^^*')
【目次】
01:05 切り干し大根のサラダ
04:22 切り干し大根の味噌汁
05:43 切り干し大根の炊き込みご飯
09:36 試食
〈レシピ〉
●切り干し大根サラダ（マヨネーズ）●
切り干し大根 30g
ハム 適量
きゅうり 1本
塩コショウ 適量
マヨネーズ 適量
ごま たっぷり
●切り干し大根サラダ（中華風）●
切り干し大根 30g
ハム 適量
きゅうり 1本
すし酢 大さじ3
ごま油 適量
ごま たっぷり
●切り干し大根のお味噌汁●
切り干し大根 30g
玉ねぎ
本だし
ネギ
厚揚げ
※具材はお好みで！
味噌 適量
●切り干し大根の炊き込みご飯●
お米 2合
切り干し大根 30g
鶏肉 適量
にんじん 1本
しいたけ 3個
水（切り干し大根を水で戻していたら:少なめ / 戻していなかったら:多め）
醤油 大さじ2
清酒 大さじ2
みりん 大さじ2〜3
本だし 8g
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