ทำ 4 อย่างนี้ตอนเช้า ไขมันในเลือดลดไวมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.636

✅ หนังสือ "เม้าท์กับหมอหมี" สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณ สั่งซื้อได้ที่
Shopee : https://s.shopee.co.th/7fJVeZtEnr
Lazada : https://s.lazada.co.th/s.HeMF3?cc

ทำ 4 อย่างนี้ตอนเช้า ไขมันในเลือดลดไวมาก

ไขมันในเลือดสูง หรือ คอเลสเตอรอลในเลือดสูง เป็นโรคที่พบได้บ่อยมากขึ้นในปัจจุบัน เพราะด้วยอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมีมากขึ้น ทำให้ผู้บริโภครับประทานอาหารจานด่วน อาหารฟาสฟู้ด จนสะสมในร่างกาย จนไขมันในเลือดสูง หรือคอเลสเตอรอลในเลือดสูง เป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคร้ายตามมาได้ในอนาคต ทั้งโรคหัวใจขาดเลือด เส้นเลือดหัวใจอุดตัน หรือเส้นเลือดในสมองตีบ แตก ตันได้

ในคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำเคล็ดลับลดไขมันในเลือดแบบเร่งด่วน ทำแบบนี้ตอนเช้า ทุกวัน รับรองไขมันในเลือดลดไวมากๆ
1. ลดการรับประทานขนมเบเกอรี่ในมื้อเช้า
2. ควรมีผักในทุกมื้ออาหาร
3. ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 แก้วตอนเช้า
4. เดิน 30 นาที

ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก https://lin.ee/e3ytLZK

✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก https://shope.ee/6zhvXB0gT5

ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : https://lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT : https://www.youtube.com/@mhormee
FB : https://www.facebook.com/MhomheeTalks/
Tiktok : https://www.tiktok.com/@mhormee?_t=8eCBzIn6Q5A&_r=1

#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #หมอหมี #สุขภาพ #Mhormee #ไขมันในเลือดสูง #ลดไขมันในเลือด #คอเลสเตอรอลสูง #อาหารลดไขมัน #ลดไขมันไวมาก