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五十肩竟讓老後不能自己擦屁股!許嘉麟醫師:40歲後如何保養肩膀?讓未來行動不受限 (ep.117) |50+Talk

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一位大老闆,竟然因為五十肩,導致自己不能擦屁股,這是何等窘境? 這是許嘉麟醫師真實的診間故事。他說,五十肩是困擾許多熟齡族的疾病,雖不危及「生命」,卻會大大影響「生活」,更會加速衰弱或退化。 許嘉麟也提醒,肩膀的保固期只有40年,40歲後肩膀就會開始退化。所以,中年後的族群務必要留意!出現哪些徵兆代表可能已經有五十肩?如何自我檢測及預防? ★本集節目重點: 1. 肩膀痛一定是五十肩嗎?3個指標自我檢視 2. 五十肩對老後生活有什麼影響? 3. 什麼是治療黃金期?別錯過變成宿疾 4. 如何預防避免五十肩?2個動作隨時練 ◈其他收聽連結 1. Apple:https://50plus.pse.is/56g3u4 2. Spotify:https://50plus.pse.is/56dzjl 3. KKbox:https://50plus.pse.is/54xq53 主持人:《50+》總編輯兼副執行長王美珍 來賓:輝馥診所五十肩主治醫師許嘉麟 製作團隊:蔣德誼、胡念慈 《50+學院》熟齡佛朗明哥 👉https://fiftyplus.pse.is/6xjljy ➤如果你喜歡這集節目,歡迎贊助50+,並到Apple Podcast給我們五星好評、留言,支持我們持續製作好內容。 50+贊助網址:https://www.fiftyplus.com.tw/support ➤如何留言與評論 : (1) 至50+Podcast頻道主頁找到「評分與評論」 (2) 給5星好評 (3) 點擊「撰寫評論」留言給我們 #熟齡 #五十肩 #關節

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