來賓：陳珮騏、趙唯伶、菲菲、沐妍 醫師：陳榮堅、黃彥鈞、劉怡里、宋明樺、高敏敏、盧靜怡 外食族想瘦身其實不難，專家告訴您如何簡單輕鬆瘦？！吃速食店也能瘦？！火鍋鍋底熱量大解謎，專家告訴您要怎麼吃才健康？！少吃多動的減重觀念已經過時了，餓了就吃蛋白質食物搭配維他命也可以健康瘦身？！白飯搭配醋或冰箱就把熱量減少？！ #57健康同學會 #外食族 #火鍋鍋底 #減重觀念 #蛋白質 #維他命 #健康瘦身 #熱量減少 #速食店 #減肥 #瘦身