別再誤會膽固醇！｜盲目吃藥降膽固醇 伴隨4大副作用｜20年親身經驗 6字真言正確控膽固醇｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#cholesterol #我不怕膽固醇

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每次聽到#膽固醇 ，大家總會不寒而慄，視之為慢性病元凶，拚命吃藥壓低它。事實上，人體大部分膽固醇都是自行合成，更加擔任重要角色。若果盲目吃藥降低膽固醇，不僅令血管傷口無法癒合、情緒低落、皮膚乾燥，甚至增加中風風險。

大眾對膽固醇有誤解，皆因「壞膽固醇」起錯名？今集Chat醫D由《我不怕膽固醇！》作者吳澍仁醫生，親身分享20年來控膽固醇經驗，並講解膽固醇的作用、釐清膽固醇謬誤與真相，以及如何單靠飲食，維持膽固醇在健康範圍。

想正確了解膽固醇的科學原理，保持心血管健康，記得不要錯過啦！

★重點內容：
00:00 - 精華
00:59 - 膽固醇入門
03:04 - 降膽固醇藥問題？
04:41 - 4大膽固醇失控成因
06:05 - 控膽固醇餐單
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策劃：Ivan Cheng、綺琪
拍攝：Circle Lee、Penny Chong
剪接：Sandy Sung
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