這些地瓜葉（番薯葉）好處，很多人不知道！除葉黃素外還富含它；超級野菜龍葵，4種情況趕快吃一碗（2024.04.25）| 健康1+1 · 直播

養生講究醫食同源，生活中常見的蔬菜就有強身健體的效果。地瓜葉（番薯葉）和龍葵這兩種很容易生長的深綠色蔬菜，就具有很多人們不知道的好處！地瓜葉是含β胡蘿蔔素最高的蔬菜，還含有大量的葉黃素、葉綠素和槲皮素等；對比綠色地瓜葉，其中紫色地瓜葉的好處有哪些？龍葵同時有保健抗癌的作用，怎樣吃才好？ Timeline: 地瓜葉、龍葵，最佳保健功效大公開。 1：綠色、紫色地瓜葉，抗氧化力高；　　 2：地瓜葉營養多，1吃法改善痛風； 3：龍葵是菜也是藥，保健抗癌一把罩； 4：龍葵好處多，6類人不宜吃。 觀看乾淨世界版請點擊下面的連結： 請在乾淨世界註冊一個帳號，關注健康1+1，以後都可以看到有字幕的影片。 ———— 💎今日專家 張維鈞 懷生堂第五代傳人 +台南懷生堂家傳五代中醫世家 +台中濟生中醫診所院長 +台中市中醫師公會第22屆監事 +文化大學推廣教育中心中藥班講師 +中國醫學大學中醫社指導老師 ———— #地瓜葉 #紫色地瓜葉 #龍葵 #黑珠仔菜 #烏甜仔菜 #痛風 #抗癌 #葉黃素 #番薯 ———— ► 觀看更多： 【直播】防疫身心靈 - https://bit.ly/3Csnm8z ———— ⭕️ 乾淨世界：https://www.GanJingWorld.com ⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 https://bit.ly/48o2gY4 ⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1 —— 收聽Podcast👉 https://apple.co/3USFyUJ —— ‣‣ 臉書 ► https://www.facebook.com/health1plus1/ ‣‣ IG ► https://www.instagram.com/health1plus1/ ‣‣ 推特-X ► https://twitter.com/1_health1 —— 聯繫我們：[email protected] —— 這些地瓜葉（番薯葉）好處，超高葉黃素和β胡蘿蔔素含量？超級野菜龍葵，4種情況趕快吃一碗 —— © All Rights Reserved.