허리 디스크나 척추관 협착증으로 고생하시는 분들! 밤에 자면서 허리를 고칠 수 있다면 얼마나 좋을까요? 허리에 좋은 올바른 수면 방법! 3가지를 알려드립니다. 꾸준히 따라해 보시면 정말 큰 도움이 될 것 입니다^^