Всем привет !
1. Часть1- рассказ о прошедшем этапе межсезонья и этапе формирования
2. Часть2 - подтягивания, тренинг, позирование
3. Еще два приема пищи и рассказ о питании
Приятного просмотра !
Подписывайтесь на мои соц сети:
►INSTAGRAM - https://www.instagram.com/denis_kekhter?igsh=MWZweWYwYWowd2o2dw%3D%3D&utm_source=qr (запрещенная соц. сеть на территории РФ)
►TELEGRAM -https://t.me/dkekhter
► VK - https://vk.com/kehter_denis
Бодибилдинг, натуральный бодибилдинг, качалка , классик физик, классический бодибилдинг , тренировка груди, тренировка трицепса , тренировка плеч , тренировка дельт , Денис Кехтер, спортзал, фитнес , тренировки в зале