【新聞挖挖哇】486先生生病爆瘦21公斤？「肌肉沾黏」動刀只能坐著睡？周映君一招逆轉50肩？肌少症危機？168斷食會膽囊炎？錢買不到健康！20250212｜來賓：梁惠雯、陳麗華、陳亮宇、周映君、劉怡里

分享幫助更多人找回健康的身體！團購達人486先生為何生病爆瘦21公斤？身上的哪個地方出問題不易察覺最可怕？2025最精采的健康醫學大補帖！拜託幫小編按讚轉發更多人~！蛇年必看快分享給所有家人朋友找回青春遠離病魔！為何身體的肌肉會大量流失？到底怎麼吃蛋白質才夠？ #486 #沾黏 #健康 #肌少症 #斷食 #168 #老人 #長輩 #醫學 #醫生 #醫師 ⭐大S猝死遺產該歸誰？周映君警告「小S命盤」恐怖格局無一倖免！ ►https://youtu.be/bkMApvgU8mM ⭐大S骨灰採「樹葬」驚人隱憂！命理師勸戒亡者為何託夢顯靈？ ►https://youtu.be/wZNolw7fpHw ⭐大S轉世再愛具俊曄？命理師揭曉前世今生因果糾葛！ ►https://youtu.be/TjAmQ1wskAM ⭐48歲大S肺炎病逝太震撼！艾菲爾驚悚預言居然全命中！ ►https://youtu.be/8oNlBjdRmx0 ⭐大s病逝49虛歲恐怖劫難？具俊曄婚姻為何挺不過3年？ ►https://youtu.be/xBdZgglqQ8g ⭐20歲帥哥車禍失去性功能？癱瘓獨子淚勸爸媽再生一個吧？ ►https://youtu.be/PyZo4tSeMI4 ⭐大S猝逝艾菲爾「發毛預言」內幕全說了 ►https://youtu.be/9p0SMrsezlI ⭐拜月老用正緣排擠孽緣！廖美然教你神牽姻緣吸引大貴人 ►https://youtu.be/e30xw1wuWJ8 ⭐快樂變老不孤單？活了一輩子才發現的晚年殘酷現實！ ►https://youtu.be/M91vvjUz-vA ⭐高股息ETF恐怖隱憂？養老金存XX萬晚年真的夠活嗎？ ►https://youtu.be/Cj7fNsg5mmk 【分段重點】 00:00 來賓介紹 00:56 團購達人肌肉沾黏 開刀後暴瘦？ 02:07 呼吸中止症、胃食道逆流患者 只能坐著睡？ 04:42 更年期長輩 為何容易50肩？ 07:03 50肩是因關節過度使用？ 11:10 護理師的專業＆職業傷害是什麼？ 16:14 從扭毛巾就可初步判斷肌少症？ 11:07 男女長輩都有可能50肩？ 18:05 散步曬太陽也可幫助腸道蠕動？ 18:55 鼓勵病人刷牙洗臉 有助進食康復？ 20:28 罹患50肩一年 肌力大幅降低？ 23:03 臥床病人一個月會流失多少肌肉量？ 24:00 復健別心急！如何避免再受傷？ 27:00 命理名師 自己怎麼顧健康？ 28:54 長輩肩膀關節痛 用「爬牆」復健？ 30:48 每天坐著打麻將 下半身肌少症？ 31:48 腰椎受傷會影響雙腿行動力？ 36:00 如何自我檢測雙腿肌少症？ 40:45 三餐外食 健檢報告多驚人？ 43:29 每天該吃幾份蛋白質？ 45:42 紅肉是指4隻腳的動物？ 46:15 進食順序 如何最健康？ 47:00 中老年長輩 怎樣運動才好？ 48:15 70歲後長輩 別過度減肥？ 49:23 運動後吃蛋白質 最易吸收？ 50:08 給長輩運動的最佳建議？ 51:47 長輩走路常踢到 是因腳無力？ 5508 168斷食法 竟可能造成膽囊炎？ 56:48 減肥斷食一週只喝水 險送急診？ 57:45 飲食太過追求清淡 有害健康？ 58:23 營養師：銀髮族該怎麼吃才健康？ 01:01:15 長輩骨質疏鬆症 該如何改善？ 01:03:30 骨質疏鬆症該打針吃藥嗎？ 01:05:40 營養師：哪些食物可預防骨鬆？ 新聞挖挖哇也有Podcast啦🎧各播放平台都在這 👉👉https://linktr.ee/newswawawa 每周一到周五晚上10點半準時上傳最新節目！ 支持正版，尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】 官方 Youtube 頻道喲！ 臉書請搜尋【新聞挖挖哇粉絲團】 http://www.facebook.com/newswawawa