地雷管能提供訓練者更短的學習曲線,
與執行更流暢的動作模式!
影片中會提到4種地雷管訓練方式,
包含:
1️⃣雙邊訓練動作
2️⃣單邊訓練動作
3️⃣核心動作
4️⃣爆發力動作
如果你不知道什麼是地雷管,
就快來看看吧!
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