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警告:将来歩行能力を失うリスクがある人の 5 つの兆候

長寿の秘訣 630 3 weeks ago
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? このビデオでは、長寿の秘訣が次のことを提供します。: 警告:将来歩行能力を失うリスクがある人の 5 つの兆候 00:00 - 01:48: イントロ 01:48 - 05:33: 2週間運動しないと、足は7歳年老いたかのように弱くなります 05:33 - 08:38: 骨折しやすい 08:38 - 13:06: ビタミンD欠乏症 - 骨と筋肉の弱化の隠れた原因 13:06 - 15:56: 運動不足 - 運動能力喪失への第一歩** 15:56 - 18:53: 孤独 - 運動をしないことよりも危険なこと 18:53 - 20:46: 手遅れになる前に今すぐ行動しましょう 今日は、23年前の60歳の自分に向けて、そして同じ年齢の皆さんに、私の人生で学んだ大切な教訓をお話ししたいと思います。 #老後 #60代 #70代 #80代 #認知症予防 #生き方 #ブッダの教え #ブッダ #仏教 #仏教の教え #釈迦 #釈尊 #老い #病 #死 #苦しみ #ブッダ #仏教 #物語 #感動 #対話 #欲望 #執着 #幸福 #感情 #観察 #人生 #生き方 #物語 #人間関係 #禅 #不安 #安心 #法話 #修行 #念仏 #感謝 #ありがとう #教養 #buddism #禅 #哲学 #ブッダの教え #瞑想 #マインドフルネス #スピリチュアリティ #人生の指南 #内面の平和 #心の成長 #自己啓発 #精神世界 #平穏 #悟り #老後 © 著作権所有:長寿の秘訣 注意:当社の許可なくコンテンツを再投稿しないでください。

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