Guten Morgen!
밀가루가 전혀 들어가지 않은 글루텐프리의 곡물들로만 구운 빵인데요..
건강에 좋은 슈퍼푸드재료들로 만든..
아마도 그 식감에 놀라게 되실 레시피 랍니다.
꼬옥 실험해 보실수 있기를 바래요~!
(정말 좋아하게 되실 거예요~)
[기적의 빵] [Wunderbrot]
오트밀 2 컵 Haferflocken 2 Tassen
아마씨 1/2 컵 Leinsamen 1/2 Tasse
해바라기씨 1 컵 Sonnenblumenkerne 1 Tasse
아몬드 1/2 컵 Mandel 1/2 Tasse
치아씨드 2 큰술 Chiasamen 2 EL
물 1 1/2 컵 Wasser 1 1/2 Tassen
꿀 또는 올리고당 1 큰술 Honig od. Ahorn-Syrup 1 EL
식물성오일 1 큰술 Planzl. Öl 1 EL
소금 1~2 작은술 Salz 1 ~ 2 TL
/180도에서 60분 굽기
/ bei 180 Grad 60 Min. backen
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