【預防頻尿這樣吃】泌尿科醫師 5分鐘運動 改善頻尿【 如果云知道 鄭凱云 】 膀胱無力一直想尿尿~～～ 飲食+運動 改善惱人的頻尿和夜尿問題，一起跟著做 #頻尿 #夜尿症 #健康生活 #鄭凱云 歡迎 追蹤社群＆與我連絡 https://linktr.ee/health_2.0