【絶対にやらないでください】足や腰が早く老化してしまいます。共通する5つの危険は何ですか? 【医師の漫画解説】医師の解説、予防医学、医療、健康、変形性膝関節症】

🌈 このビデオでは、長寿の秘訣が次のことを提供します。: 【絶対にやらないでください】足や腰が早く老化してしまいます。共通する5つの危険は何ですか? 【医師の漫画解説】医師の解説、予防医学、医療、健康、変形性膝関節症】 00:00 - 01:25: オープニングイントロダクション 01:25 - 04:51: タンパク質欠乏症 04:51 - 08:01: 運動不足 – 運動量が少ないほど老化が早まる 08:01 - 12:55: ビタミン D 欠乏症 12:55 - 18:01: 転倒のリスクを無視する 18:01 - 22:19: 転倒のリスクを無視する 22:19 - 25:43: 足と腰を強く保つために 今日は、23年前の60歳の自分に向けて、そして同じ年齢の皆さんに、私の人生で学んだ大切な教訓をお話ししたいと思います。 #老後 #60代 #70代 #80代 #認知症予防 #生き方 #ブッダの教え #ブッダ #仏教 #仏教の教え #釈迦 #釈尊 #老い #病 #死 #苦しみ #ブッダ #仏教 #物語 #感動 #対話 #欲望 #執着 #幸福 #感情 #観察 #人生 #生き方 #物語 #人間関係 #禅 #不安 #安心 #法話 #修行 #念仏 #感謝 #ありがとう #教養 #buddism #禅 #哲学 #ブッダの教え #瞑想 #マインドフルネス #スピリチュアリティ #人生の指南 #内面の平和 #心の成長 #自己啓発 #精神世界 #平穏 #悟り #老後 © 著作権所有：長寿の秘訣 注意：当社の許可なくコンテンツを再投稿しないでください。