Мне мешают мои лишние 5 кг. И я пришла к доктору Лидии Зейдан за конкретными советами, как мне похудеть быстро, красиво и удержать результат. В видео конкретные 8 правил, которые нужно соблюдать для вашей трансформации и идеальной формы!
Лидия Зейдан - 25 лет занимается исследованиями в области медицинского аспекта питания, эксперт по антистарению и гормональной медицине, член американской ассоциации докторов А4М (anti-aging & hormone therapy), автор методики «Квантовое Питание» («Quantum nutrition» - метод является предметом науки и защищён авторским правом по всему миру).
Instagram Lidiya Zeydan: https://instagram.com/lidiya_zeydan
YouTube Lidiya Zeydan: https://www.youtube.com/@LidiyaZeydan
Instagram Anna Glazunova: https://instagram.com/glazunova.a
Telegram Anna Glazunova: https://t.me/RaketaBombaClub
Facebook Anna Glazunova: https://www.facebook.com/anna.glazunova.71.
Каталог японської косметики:
в Україні: https://otome.com.ua/?utm_source=youtube&utm_medium=link&utm_campaign=jZ_6nG2Rz5E
в Казахстані: https://wamiles.kz/?utm_source=youtube&utm_medium=link&utm_campaign=jZ_6nG2Rz5E
в ЄС: https://otome.store/?utm_source=youtube&utm_medium=link&utm_campaign=jZ_6nG2Rz5E
AMAZON: https://amzn.to/3JB3R4b
Відео -Рецепт млинців https://youtu.be/XM4T7ARBF2c
Відео-Рецепт Тірамісу https://studio.youtube.com/video/ZdQkuzJTGCw
Відео, як відмовитися від сахару https://youtu.be/c6ioaOiTKvY
Горіхова паста, про яку говоримо в відео https://es.iherb.com/pr/wilderness-poets-organic-raw-almond-butter-16-oz-453-g/86621
Мені заважають мої зайві 5 кг. І я прийшла до доктора Лідії Зейдан за конкретними порадами, як мені схуднути швидко, красиво і утримати результат. У відео конкретні 8 правил, які потрібно дотримуватися для вашої трансформації і ідеальної форми! Лідія Зейдан - 25 років займається дослідженнями в області медичного аспекту харчування, експерт по антистарінню і гормональній медицині, член американської асоціації докторов А4М (anti-aging & hormone therapy), автор методики «Квантове харчування» («Quantum nutrition» - метод є предметом науки і захищений авторським правом по всьому світу).
Тайм-коди:
0:00 Анонс
5:36 Вихідна точка А - це наш біль, фізичний та емоційний
7:27 Бажана точка Б. Якого результату хочу досягти
9:12 Приклади інших клієнтів Лідії. Мінус 9 кг за 2 тижня
10:35 Мімікрія під голод - що це, кому підходить, протипоказання
21:14 Інтервальне голодування
30:05 Чому молочка, сахар та глютен не корисні
34:55 Розвантажувальний день та день Можна все
39:00 Вуглеводи - які та коли можна їсти
40:25 Солодке, що можна
43:23 Як правильно вживати горіхи