বিভিন্ন স্ট্রেসের মধ্যে থাকা অবস্থায় মাথা ঠাণ্ডা রাখতে পারাটা গুরুত্বপূর্ণ। স্ট্রেস যেমন পরীক্ষা, ইন্টারভিউ, রাগ, দুশ্চিন্তা বা অস্থিরতার মধ্যে মাথা ঠাণ্ডা রাখতে পারার উপর নির্ভর করে পারফর্মেন্স লেভেল এবং আচরণ। আপনি আপনার পঞ্চইন্দ্রিয়কে কাজে লাগিয়ে কীভাবে দ্রুত মাথা ঠাণ্ডা করতে পারেন সেই কৌশল নিয়ে আলোচনা।