(*本集為音質調整重新剪輯上傳)
怎麼樣改變你的人生？這是一個大題目，
真正想讓改變發生，一開始就不要有太遠大的目標，
我們常常說要做大事，然而千里之行始於足下，
如果一開始目標設定的太遠大，就會讓現在的自己顯得無能，從而產生惰性，
改變是可以從小而大、慢慢發生的，究竟要如何用每天5%的改變來戰勝慣性？
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