👍 최고의 노후 [🔥노년의학 세계 최고의 병원이 알려주는 5가지 절대 지침]

🏷 오늘의 도서 - 제목 : 최고의 노후 - 지은이 : 야마다유지 - 옮긴이:김동연 - 펴낸곳 : 루미너스 * 나이듦은 누구에게나 공평하게 일어난다. 이는 누구도 멈출 수 없다. 하지만 노화는 다르다. 같은 80세라 해도 흡사 30대나 40대처럼 팔다리가 튼튼해 활발히 활동하는 사람이 있는가 하면, 반대로 누워지내는 사람이 있다. 나이가 같아도 노후의 모습에는 차이가 크다. 그렇다면 무엇이 이러한 차이를 결정하는가? * ⭐️ 쿠팡에서 필요한 것 구매하면 자작나무 채널에 도움이 됩니다! 🤪 쿠팡 아무거나 구매하기: https://link.coupang.com/a/bXGzsB 📕 도서구매링크 : https://link.coupang.com/a/b1KSCD 😉 위의 링크를 통해 제품을 구매하면 자작나무에게 소정의 수수료가 지급됩니다 * 🌙 출판사로부터 리뷰와 낭독의 허락을 받은 2차 저작물입니다. 🌼 채널에 가입하여 자작나무를 응원해주세요 https://www.youtube.com/channel/UCPhvyjw3ZrfxjEv6d5xE-7Q/join 사용장비 마이크 https://link.coupang.com/a/bJYZZY 00:00 오프닝 03:00 본문 48:48 클로징 #울릉도 #책읽어주는남자 #asmr