Тестостерон. 5 продуктов, УБИВАЮЩИХ мужчину!!!

Тестостерон зависит от того, что вы едите. В этом видео я рассажу о 5 продуктах, которые убивают мужчину, подавляя его тестостерон. 1. Пиво 2. Сахар 3. Цельное коровье молоко 4. Орехи с высоким содержанием ПНЖК 5. Корень солодки Ссылки на исследования: добровольцы мужского пола пили 0,5 л виски - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6571549/ употребление алкоголя в умеренном или большом количестве снижает концентрацию сперматозоидов и их подвижность, нарушая уровни ДНК - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8751073/ у мужчин от 19 до 74 лет после приема сахара уровень тестостерона снижался на целых 25 процентов - https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2265.2012.04486.x подслащенные напитки были связаны с низким уровнем Т у 59 процентов испытуемых, кто употреблял такие напитки - https://rbej.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12958-018-0378-2 у мужчин, которые пили цельное молоко, наблюдалось снижение уровня тестостерона - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19496976/ орехи с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, включая грецкие орехи, фисташки, арахис и миндаль, вызывают окислительный стресс в тканях - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21157477/ уровень тестостерона у мужчин упал на 26 процентов после употребления 7 граммов корня солодки ежедневно в течение одной недели - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14520600/ ----------------------------------------------------------------------------------- ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/krasavin ------------------------------------------------------------------------------- ТЕЛЕГРАММ: t.me/IvanKrasavin РУТУБ: https://rutube.ru/channel/24678328/ --------------------------------------------------------------------------------------- МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - https://www.youtube.com/channel/UCeQTp3jbxJvIvzOB9fHf4yA ————————————————————————- Для сотрудничества: [email protected] МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: https://www.instagram.com/ivan_krasavin_/ Фейсбук – https://www.facebook.com/ivan.krasavin.1 Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом!