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오십견 초급 운동 5가지, 이대로 따라하세요!

하늘병원 건강TV 2,858 lượt xem 1 year ago
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어느 날 갑자기 찾아왔다가 어느 날 갑자기 사라진다는 오십견!
하지만 심한 통증이 사라지고 나면 팔의 움직임 각도가 굳고 제한됩니다.
어깨와 팔의 움직임을 다시 원래대로 돌려주세요!
운동은 꼭 해야합니다. 꾸준히 천천히 따라해보세요! 오십견 운동

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