5 Простых Постных ЗОЖ Обедов (заготовка еды на неделю meal prep)

Постная заготовка еды на неделю! ЗОЖ, ПП и веган и очень вкусно! Сегодня на канале я покажу вам заготовку вкусной и полезной еды на неделю! Я стараюсь есть цельнорастительные продукты по будням и немного отступать от этого правила по выходным! Поэтому эта простая и быстрая заготовка обедов - полностью ЗОЖ и ПП. Я надеюсь она вас вдохновит есть более здоровую пищу! Заготавливать продукты на неделю – это хорошая привычка. Она экономит время, усилия и помогает вам заниматься тем, чем вам на самом деле нравится, но при этом быть увереным, что в ваш организм попадут все нужные нутриенты!

Что Я Ем в Пост??? Вот ответ:
🌱 https://youtu.be/pAh-qoHIhoI
🌱 https://youtu.be/ccl7YhfiD8Y
🌱 https://youtu.be/ZfvlcV4jwhw

🌱Скидка на на iHerb: NVH139;

🌱Cписок моих любимых товаров с iHerb http://веганскаядомохозяйка.рф/iherb/

🌱БЛЕНДЕР: Я использую блендер Vitamix, но в Росии он стоит очень дорого. Несколько лет назад я купила в подарок моим родителям блендер RAWMID – он тоже очень мощный, с толкателем и, на мой взгляд, не уступает моему. По коду «ВЕГАН» вы получите 5% скидку (суммируется с любыми другими скидками!) А вот ссылка на сайт RAWMID: https://spb.madeindream.com/blendery/professionalnye-blendery/?tracking=веган

🌱Советы начинающим веганам: https://youtu.be/uDJjTGpj_l0

🌱Моя история перехода на веганство http://веганскаядомохозяйка.рф/почему-я-веган/

🌱Хотите узнать больше информации о веганстве? Вот ссылка на книги и фильмы, которые я часто упоминаю в видео: http://веганскаядомохозяйка.рф/информация-о-веганстве-для-начинающи/

🌱Лучшая книга о том как веганить правильно (скидка 10%): https://www.litres.ru/maykl-greger/ne-sdohni-eda-v-borbe-za-zhizn/?lfrom=521704066&ref_key=88a8d9082c3e25bc5b1ecd5d4c5442420c5774970adc521187aa73667593bcc2&ref_offer=1
____________________________________________________________________

Music: http://www.purple-planet.com

Title: "Okay"
Music by https://www.soundcloud.com/ikson

Title: "Utopia"
Music by https://www.soundcloud.com/ikson