5. Бясалгалын үндсэн ойлголтууд: Бодит үнэнийг харах, хүлээлт ба хүлээс, зуурдын чанар, хоосон чанар
Бааска бид хоёр өөрсдийн 10 хоногийн Випашяна бясалгал дээр суурилж өөрсдийн сурсан, мэдсэн, боддог зүйлүүдээ хуваалцлаа.
Эхлэл хэсэг: 00:00
Бясалгалын тухай товч: 1:22
10 өдрийн Випашяна бясалгал: 6:38
Яагаад явах болсон шалтгаан: 8:29
Далд ухамсар болон ил ухамсар: 11:38
Үндсэн ойлголтууд:
- Бодит үнэнийг байгаагаар нь хүлээж авах: 13:30
- Хүлээс болон хүлээлт: 17:20
- Зуурдын чанар: 24:45
- Хоосон чанар: 36:50
Дүгнэлт: 56:00
=====
Spotify version: https://open.spotify.com/show/56Plv3iuFjazPOKUgUhLIZ
=====
http://byasalgal.mn/
http://dhamma.org/
https://www.youtube.com/watch?v=udo8pkfh5bk