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【下味冷凍】管理栄養士ママがつくる平日5日間の下味冷凍レシピ

のりママご飯。 4,566 3 months ago
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こんにちは!のりママご飯。の動画をご覧いただきありがとうございます!今回はアイラップを使った平日5日間の下味冷凍レシピです!週末に作り置きして平日は楽していきましょ🫶日常のお話もしているので家事しながらとか移動の時間とかラジオ感覚で聞き流しも大歓迎です🎵 下味冷凍メニュー ①豚肉とレンコンの味噌炒め ②照り焼きチキン ③豚キムチ ④豚むね肉とアスパラのレモンソテー ⑤鮭の西京焼き #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #レシピ #ズボラ主婦 #おかず #料理 #下味冷凍 #作り置き #お弁当

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