👉 У цьому випуску подкасту Біблія продавця спілкуємося з нутриціологом Іриною Каленською, яка ділиться корисними порадами про здорове харчування, формування корисних звичок і баланс у повсякденному житті.
====
Я Анна Митрофанюк:
• ГОЛОВНА ПО ПРОДАЖУ• ПРОДЮСЕР МІЛЬЙОНЕРІВ•МИТРОФАНЮК АННА
•до мене звертаються коли хочуть дохід з блогу
👉 Мій інстаграм https://instagram.com/mutrofaniuk_anna
Мій Телеграм канал: https://t.me/mutrofaniukproblog
💲 АНКЕТА ПЕРЕДЗАПИСУ НА КУРС INSTAФОРМУЛА 5.0 - https://preinstaformula.weblium.site
Каленська Ірина - НУТРИЦІОЛОГ. Відновлення здоров’я через ШКТ
🔹 Як скласти збалансований раціон?
🔹 Чому постійно не вистачає енергії?
🔹 Як позбутися шкідливих звичок і налагодити режим харчування?
🔹 Як впізнати в собі побутового алкоголіка?
Це відео — ідеальний гайд для тих, хто хоче покращити самопочуття, мати більше енергії та жити здоровіше!
🎁 Всім, хто відмітить в сторіз цей подкаст, Аню та Ірину, є нашими підписниками в інстаграм та ютуб, Іра дарує доступ до телеграм-каналу «Бонус» з 18-ми відео про правильний вибір продуктів в магазині.
Для двох людей за найкращі інсайти (коментарі під відео) від Ірини Каленської безкоштовна консультація
🎁 Від Ані — за 2 найкращі коментарі під цим подкастом по 2000 грн кожному. Результати можна переглянути в моєму Телеграм-каналі.
👉 Інстаграм Ірини :
https://www.instagram.com/kalenska_iryna_nutrition
========
Нутриціолог — це фахівець із харчування, який допомагає людям вибудовувати раціон і спосіб життя для підтримки здоров'я, профілактики захворювань і досягнення конкретних цілей (наприклад, схуднення, набір м'язової маси, поліпшення самопочуття).
00:00 Тизер
00:40 Початок
01:15 Про гостю
05:10 Про аналізи
08:49 Коли треба звернутись до нутріціолога?
09:45 Про кортизол
14:00 Як покращити гігієну сну
23:10 Про алкоголь
30:40 Обов'язкові аналізи
45:20 Про депресію
47:16 Побутовий алкоголізм
53:30 Підсумки
58:10 Подарунки за відмітку та комент