ルーツケアストレッチちゃんねるの太田です。今回は、『下肢静脈瘤を自分で解消する方法5選』というテーマで、ストレッチ方法を紹介させて頂きました。このストレッチを毎日続け、下肢静脈瘤の改善にお役立て下さい！
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【自己紹介動画】はこちら↓↓
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https://youtu.be/OJustjFNkZA
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【動画目次】
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00:00 オープニング＆今日のテーマの説明
01:56 下肢静脈瘤とは？
04:20 下肢静脈瘤を予防・解消する際のポイント
05:36 チャンネルの紹介
06:17 ストレッチする部位5選
09:17 ストレッチ実践！
19:13 今日のポイント&まとめ
20:19 次回予告&エンディング
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他の人の動画で関連する動画
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🔹【専門医が解説】その足のむくみ・コブ 下肢静脈瘤かも。
https://www.youtube.com/watch?v=msK_r3SgJyc
🔹下肢静脈瘤｜手術中～手術前後で看護師が日頃感じていることを先生に聞いてみました。
https://www.youtube.com/watch?v=eR4uf2wDtoc
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ルーツケアストレッチちゃんねるの紹介
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「つらい症状を自分で解決！」をテーマに元理学療法士で治療家の太田が、ストレッチ方法やストレッチグッズなど、痛みの解消や健康寿命を向上させるためのノウハウを配信中！
🎽つらい症状を解決する為のストレッチ方法
🔧ストレッチグッズの紹介、使い方
を出来るだけ丁寧にわかりやすくお伝えしております。
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【太田晋太郎：プロフィール】
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30代、治療院経営者兼院長。株式会社ルーツケア代表取締役社長。JOPA（日本オステオパシープロフェッショナル協会）でオステオパシーを学ぶ。
2016年:理学療法士8年目、北海道帯広市に「整体院ルーツケア」開業。
2021年:「株式会社ルーツケア」設立。4人の仲間と共に日々楽しく活動中。
ビジョン:「人々の健康寿命の向上に貢献する」という夢を叶えるために情報を発信中！
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事業・活動のご紹介
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