엄지의 제왕 623회 2024.12.31 방영 거동이 불편해도 가능한 운동으로 뇌 건강을 깨우자! 건강한 매일을 만드는 바른습관 https://www.youtube.com/c/바른건강 #치매 #치매예방 #예방주사 #착한치매 #생수병 #치매예방운동 #엄지의제왕 #mbn