오늘은 '노력만능주의'에 대해 이야기 나눠봤어요.
5년동안 식이장애, 우울증으로부터 제 몸을 보호하기 위해 조심조심 살아왔고, 극복을 위해 나름 노력했지만
결과만 두고 보자면, 제 삶의 변화는 크지 않아요.
그래서 나아지는 것, 변화하는 것은 생각보다 너무 어려운 일이라는 걸 말하고 싶었어요.
그런 의미에서 노력하면 쉽게 뭔가가 바뀐다는 듯한 이야기들이 유해한 것 같다는 생각을 했고요.
댓글로 여러분의 이야기도 나눠주세요.
감사합니다.
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00:00 오프닝
03:39 삶은 쉽게 나아지지 않는다.
05:05 우울증, 식이장애 호전을 위한 노력들
08:05 나아졌다고 생각했던 나는 사실 멈춰 있었다.
10:18 노력만능주의의 이상함
11:46 다채로운 사람들의 다채로운 삶
14:39 조급하게 노력하지 않기로 했다.
18:16 결과는 (정말로) 중요하지 않아!
19:13 인스타그램 속 이상한 나
22:26 꼭 나를 넘어서야 할까?