Всего пять минут - а ваша спина точно скажет вам спасибо!
Идеальный комплекс для улучшения осанки, снятия напряжения со спины и шеи.
Выполнять ЕЖЕДНЕВНО, в любое время суток ;)
еще больше тренировок и комплексная работа с телом, через умный фитнес в 3D, происходит на моих курсах по ссылкам ниже:
Курс для 1-го триместра:
https://pay.kiwify.com.br/MKBbrlK
Курс для беременных в 3D (2-3 триместр):
https://pay.kiwify.com.br/14OCELt
Остальные курсы для НЕбеременных:
https://linktr.ee/alexsu_trainer
Мой Инстаграм:
https://www.instagram.com/alexsu_trainer
#37неделябеременности