休日の朝にぴったりの“聴くレシピ”をお届けします。
第五回は、声優の石谷春貴さんをナビゲーターに迎えて「具だくさんなごちそうフレンチトースト」を作ります。
しっとりとした食感のフレンチトーストは夏バテ気味な朝でも食べやすく、まろやかなアボカドにツナがキリッと効いて、ジューシーなトマトが食を進めてくれます。
管理栄養士さん監修による、朝に必要な栄養素がきちんと詰まった朝ごはんレシピです。
料理の音は「しあわせの音」。
休日の朝、石谷春貴さんの爽やかな声に癒されながら、ぜひ一緒に作ってみてください。
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【具だくさんなごちそうフレンチトースト】
食パン…6枚切りを2枚
卵…2個
砂糖…小さじ1
牛乳…150ml
ツナ（ノンオイル）…1缶
トマト…1/2個
アボカド…1/2個
ピザ用チーズ…40g
バター…10g
お好みで塩こしょう
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00:00 レシピダイジェスト
01:27 トーク「料理をするきっかけ」
03:48 材料紹介
04:50 卵液を作る
05:29 トーク「アルバイト」
06:29 卵液にパンを浸す
08:18 トマトをスライスする
09:24 アボカドをスライスする
12:03 卵液に漬けたパンを焼く
13:55 トーク「My中華鍋」
16:24 パンをひっくり返す
18:05 フレンチトーストに具材をのせる
20:14 具材を挟み、蒸し焼きにする
22:25 フレンチトーストを切って盛り付ける
24:18 完成！
24:55 エンディング
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★石谷春貴さんのサイン色紙を3名様にプレゼント！
＜応募詳細、レシピ詳細はこちら＞
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