Quer garantir uma alimentação saudável e viver a melhor fase da vida com energia e disposição? Neste vídeo, o Dr. Diogo Kalil, médico cardiologista, revela os *5 alimentos indispensáveis para o prato dos idosos em 2025*!
Descubra como ingredientes como *ovo, ômega 3, leite e derivados, abacate e quinoa* podem transformar a sua saúde, ajudando na prevenção de doenças, fortalecimento dos ossos, melhora da memória e muito mais. De bônus, falamos de outros alimentos essenciais, como leguminosas e oleaginosas.
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Um abraço!
Diogo Souto Kalil
CRM-DF 14208 / RQE 11678
Cardiologista em Brasília-DF
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Para dúvidas específicas procure o médico.
A medicina é uma ciência em constante evolução, este vídeo foi produzido baseado nos estudos científicos disponíveis até a data da publicação.
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