நீங்க தூங்கி எழுந்திருக்கும் போது எந்த காரணமும் இல்லாம அருவருப்பா உணருறீங்களா? தூங்கி எழுந்திருக்கும் போது இப்படி இருந்தா, தூங்கும் முன்னாடி சத்குரு சொல்லும் இந்த 5 விஷயங்கள செய்யுங்க.
To watch this video in English : https://youtu.be/F5378Ag9EjA?si=hyTCGJauDk_ZWTOE
The way we sleep can sometimes cause psychological and physiological problems over a period of time. Sadhguru shares a few simple things that we can do to eliminate such things.
#Sleep #Health #Tips #Sadhguru #SadhguruTamil
************************************************************************
★ RECOMMENDED VIDEOS FOR YOU ★
If you liked this video, please also watch - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ1VPOsCAc7lE7aSmFJWFCuxMfWiCQxeh
7 படிகளில், சத்குருவுடன் உங்கள் வாழ்வை மாற்றியமையுங்கள் | ஈஷா யோகா நிகழ்ச்சி. பதிவு செய்ய: http://sadhguru.org/IE-TA
★★ Become More Healthy and Peaceful★★
Learn Upa yoga practices guided by Sadhguru for Free
(இலவச உப யோகா பயிற்சிகள்)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ1VPOsCAc7nc89N2fR7CmKGg4BWBuxcv
Learn Meditation guided by Sadhguru for Free
(இலவச தியான பயிற்சி)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ1VPOsCAc7kIkXk14pesyAz7YZTvPycz
⚑ SUBSCRIBE TO OUR CHANNEL ⚑
“Incredible things can be done simply if we are committed to making them happen.” - Sadhguru
Stay connected with Sadhguru for your self-transformation.
http://isha.co/youtube-tamil-subscribe
📱CONNECT WITH US📱
Download Sadhguru App (Tamil): http://onelink.to/sadhguru__app
Facebook: https://www.facebook.com/SadhguruTamil
Twitter: https://twitter.com/IshaTamil
Blog: tamil.sadhguru.org
Instagram: @sadhgurutamil