【5分で簡単 フラットなお腹を作る】KEIKOとやってみよう！下腹を引っ込め、ぽっこりお腹を解消するくびれトレーニング
今回はKEIKOと一緒にやってみよう！シリーズ第八弾！
筋トレ初心者の人も実践しやすい内容となっています^^
綺麗なお腹を手に入れましょう♫
・【美しいくびれを作る！8分トレ】お腹(下腹)の脂肪を撃退し、すっきり綺麗な割れた腹筋を作るトレーニング
https://www.youtube.com/watch?v=uFjTyjrOjgU
◎KEIKOとやってみよう第一弾(下半身1)はこちら
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https://www.youtube.com/watch?v=LvM2NgFLgXI
◎KEIKOとやってみよう第二弾(下半身2)はこちら
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https://www.youtube.com/watch?v=BUnhLJO3Qj0
◎KEIKOとやってみよう第三弾(美尻)はこちら
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https://www.youtube.com/watch?v=r6Lzm5-dP4o
◎KEIKOとやってみよう第四弾(背中)はこちら
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https://www.youtube.com/watch?v=IpI5S4TCKNY
◎KEIKOとやってみよう第五弾(バストアップ)はこちら
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https://youtu.be/cTk7MfmAky4
◎KEIKOとやってみよう第六弾(腹筋、体幹)はこちら
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https://www.youtube.com/watch?v=OJOT2XbzrDk
◎KEIKOとやってみよう第七弾(全身)はこちら
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https://www.youtube.com/watch?v=YMvS8u8Ih5c
大変ご好評をいただいております下記動画も是非ご覧ください！
【ヒップアップしたい女性必見】これさえやれば間違いなし！オススメお尻トレーニング "TOP10"
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https://www.youtube.com/watch?v=58FdCa8Q57E
【自宅で簡単、ジム不要】ゴムバンドを使ったヒップアップ エクササイズ BEST10
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https://www.youtube.com/watch?v=4acYuGw7m54
【自宅で簡単、器具不要】自重でできるヒップアップエクササイズ 〜選りすぐり10選〜
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https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=OTus6jVVtTg
【ジムが混んでいても安心】ダンベルだけでできるヒップアップトレーニング5選
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https://www.youtube.com/watch?v=z1xQWpHEpc8
今後も筋トレ × 海外 というテーマで動画をどんどんアップしていきます！
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(OP)
Song: RetroVision & Domastic - SICC [NCS Release]
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Watch: https://youtu.be/BoI6g46zuU4
Download/Stream: http://ncs.io/SICC
(EX)
Track: RetroVision - Puzzle VIP [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/WtaKxxZGCKc
Free Download / Stream: http://ncs.io/PuzzleVIPYO