¿Has oído hablar del concepto de “tu niño interior”? El concepto de niño interior fue creado por Carl Jung, un psiquiatra suizo que describió el niño interior como una parte de su subconsciente que recuerda todas sus experiencias pasadas y lo que sintió cuando ocurrieron, tanto lo bueno como lo traumático.
Cuando tu niño interior está herido, las emociones negativas que te hacen sentir pueden filtrarse al presente y afectar a tus actividades y relaciones cotidianas. Así que en este vídeo vamos a hablar de cinco maneras en las que puedes empezar a cuidar de tu niño interior herido.
Disclaimer: Nos gustaría mencionar que este vídeo es sólo para fines educativos y de entretenimiento, y no pretende apuntar ni avergonzar a nadie. Si crees que lo necesitas, busca la ayuda de un especialista de la salud mental.
🔶 // Atribuciones \\
- Vídeo original (adaptado, traducido y doblado del inglés al español bajo licencia Creative Commons BY) de PSYCH2GO: "5 Signs You Have a Wounded Inner Child (How to Heal)" - https://www.youtube.com/watch?v=RSUMYuk-PfU
Writer: Brie Villanueva
Editor: Caitlin McColl
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Aury @aury
YouTube Manager: Cindy Cheong
REFERENCIAS:
- Capacchione, L. (1991). Recovery of your inner child. Simon & Schuster.
- Goldstein, E. (2022, June 6). What is an inner child: And what does it know – integrative psychotherapy mental health blog. Integrative Psychotherapy & Trauma Treatment. Retrieved July 26, 2022, from https://integrativepsych.co/new-blog/what-is-an-inner-child#:~:text=Your%20%E2%80%9Cinner%20child%E2%80%9D%20is%20a,and%20dreams%20for%20the%20future.
- Hanh, T. N. (2022, January 19). Healing the Child Within. Mindful. Retrieved July 29, 2022, from https://www.mindful.org/healing-the-child-within/
- LePera, N. (2020). How to Heal the Inner Child. YouTube. YouTube. Retrieved July 29, 2022, from https://www.youtube.com/watch?v=8Qw5KODVMD8.
- Teahan, P. (2021). 6 Lies From Childhood Trauma 2022. YouTube. YouTube. Retrieved July 29, 2022, from https://www.youtube.com/watch?v=4DUkpWgcR8s&t=945s.
✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
01:17 1. Volver a ser padre
02:30 2. Ganarse la confianza
03:44 3. Explora el pasado
04:54 4. Enfrentarse a las mentiras de los traumas infantiles
06:06 5. Sé consciente
#SapienciaPractica
#niñointerior