5 Maneras de Perder Peso Montando en Bicicleta
Los ciclistas estamos obsesionados con el peso. Especialmente, nos enfocamos en el peso de nuestras bicicletas, pero también consideramos nuestro peso corporal. ¿Cómo podemos bajar de peso en bicicleta, y sobre todo, sin perder masa muscular? ¡Descúbrelo con nosotros!
¿Cómo podemos hacer para adelgazar? 0:00
¿Por qué no existe un peso ideal para andar en bici? 0:36
3 Puntos importantes que tener en cuenta 1:45
¿Cómo entrenar para quemar grasa? 2:11
¿Qué son los diferentes tipos de carbohidratos? 3:51
Beneficios de comer alimentos de origen natural 4:44
¿Debo combinar el ciclismo con el gimnasio? 5:49
Por qué descansa adelgaza 6:40
Conclusión 7:24
Apoya a GCN en español ▶️
¡Suscríbete a nuestros canales de ciclismo! 🔔
📹 GCN en Español 👉 http://gcn.eu/Suscribirse
📹 GCN Racing en español 👉 https://gcn.eu/SuscribEspRacingYT
🛒 Nuevo Kit de GCN x AGU 👉 https://gcn.eu/AGUxGCNESP
🚀 Únete al club Strava oficial del GCN 👉 https://gcn.eu/stravaclub
Qué te parece nuestra nueva equipación? 🚴
¡Cuéntanoslo en los comentarios abajo! 💬
Síguenos en nuestras redes sociales 📲
Facebook 👉 http://gcn.eu/facebook-espanol
Instagram 👉 http://gcn.eu/instagram-espanol
Twitter 👉 http://gcn.eu/twitter-espanol
🎵 Música - licencia por Epidemic Sound: 🎵
A Little Something
Bad Hair
Funky Drama
Old Feather Duster
Play That Funk
Sent Up the River
Studio 75
Thinking of Luther
📸 Imágenes: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Sprint Cycling Agency
Sobre nosotros 🚴♂️
GCN en español es el mejor canal de YouTube sobre ciclismo en carretera en español. Te enseñamos cómo ser mejor ciclista con nuestros vídeos y tutoriales. Te ayudaremos a mejorar gracias a la información que nuestros exciclistas profesionales comparten de primera mano con todos vosotros.
Además, te traemos los resúmenes diarios de las carreras y competiciones mundiales más importante desde todas las partes del mundo directamente a nuestro canal.
Si quieres enterarte de lo último en componentes, mantenimiento de la bici, entrenamientos, preparación, alimentos, competición, … y mucho más, quédate con nosotros en GCN en español. ¡Te gustará!
Acompáñanos en el mejor canal de ciclismo de YouTube en español.
Gracias a nuestros patrocinadores:
Canyon 👉 http://gcn.eu/-Canyon
Pinarello 👉 https://gcn.eu/Pinarello
Colnago 👉 https://gcn.eu/Colnago
Camelbak Botellín 👉 https://www.camelbak.eu/es
Park Tool 👉 https://gcn.eu/park-tool
Selle Italia 👉 https://gcn.eu/SelleItaliaEsp
Zwift 👉 https://gcn.eu/GCNZwiftEsp
Wahoo 👉 https://gcn.eu/WahooESP
Silca 👉 https://gcn.eu/SilcaEUGCN
Strava 👉 https://www.strava.com
AGU 👉 https://agu.com/es
#ciclismo #gcnenespanol #GCNenespañol