Muara Makarim yang juga akrab disapa Muara merupakan seorang Ibu dan juga Professional Self Love Coach. Muara memiliki pengalaman lebih dari 15 tahun di dunia korporat sebelum akhirnya memutuskan untuk menjadi Self Love Coach, setelah melalui berbagai tantangan pribadi seperti depresi, hubungan yang tidak sehat, dan mencari makna hidup yang lebih dalam.
Di episode ke-8 ini Muara akan menjawab dan membahas lebih dalam 5 pertanyaan utama tentang Self-Love yang sering Ddiabaikan di umur 20an dan perbedaan antara self love, self boundaries, selfish, dan self confidence
Timestamp:
00:00 Highlight
02:05 Introduction Muara Makarim
03:28 Kenapa Self Love
06:10 What is Actually Self Love?
07:37 What Stops us on Loving Ourselves?
11:15 Gimana Caranya Kita Cinta sama Diri Sendiri
16:00 What do you think about Self Hate?
16:50 “Yang Kita Lihat di Sosmed Gak Semuanya Benar”
18:30 Lack of Confidence
21:40 Bahaya Self Hate & Lack of Confidence
23:00 Self-love comes first, Confidence follows.
24:30 Cara Membatasi Diri antara Self-love & Self Intelligence
27:08 How does self-love impact our relationships?
29:00 Bedanya Self-love & Selfish
30:50 Hubungannya Self-love & Work
33:34 How Do We Love The Others Without Losing Ourselves?
36:20 Pentingnya ‘Setting Boundaries’
37:10 Advice Before You Decide to Get Married
38:20 Apa itu Deal Breaker?
40:26 Tolerance Level
42:25 Pentingnya Review Our Relationship Before to Get Married
44:09 Pasangan yang Narsistik
47:12 If you Know your Values & Your Vision
49:50 The Smallest Think We Can Do to Love Ourselves
52:25 How Can We Make Them Aware of The Importance of Self-love?
53:20 Summary & Closing
----
In Our Twenties adalah sahabat yang dapat menjadi sebuah pengingat, harapan, serta dukungan untuk menemani perjalanan para dewasa muda melalui fase usia 20-an yang penuh tantangan dan transformasi.
----
Follow the updates on:
In Our Twenties 👉 https://www.instagram.com/inourtwenties.id/
Jihan Amirah 👉 https://www.instagram.com/jihanamiraah/
Rafiz Ari 👉 https://www.instagram.com/rafizari/
#InOurTwenties
__
Navigating life in our twenties, one step at a time.