MENU

Fun & Interesting

【5日間のフル食!】筋トレ女子1100〜1200kcalの毎日ご飯

150cm ちゃんちーFit 155,909 2 years ago
Video Not Working? Fix It Now

おすすめの神炊飯器はこちら! https://areti.jp/?aff=90 朝ごはんの【極上オーバーナイトオーツ】はこちら! https://youtu.be/bJRFsIrXIlU 【痩せる1日の食事】1000kcalのフル食はこちら! https://youtu.be/pwC0-6piCFQ 雑なご飯だけど美味しいし満足度高くて減量全くつらくないよ! 私と一緒にジムでトレーニングして本気で体を変えたいって方はこちらをチェック☺️ しっかり体を見て目的に合ったトレーニングを実践🫶🏼 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000589314/staff/W000787945/ 【減量中に助けられてるアイテム】 *白米の糖質約50%カット!低温調理も可能な神炊飯器😭 https://areti.jp/?aff=90 質問はコメント欄へ! こちらもフォローしてね! 【Instagram】 https://www.instagram.com/chihiro.yuda 【TikTok】 https://vt.tiktok.com/ZSenR7bAg/ 【ビエネスタジムYouTube】 https://youtube.com/channel/UCHhEwQuFsOkU6NasSiOHamg お仕事のご連絡は下記アドレスにお願いいたします。 [email protected] BitStarアカデミー宛 #筋トレ女子 #筋肉飯 #ダイエット飯

Comment