안녕하세요.
이번 영상은 1주치가 아닌 11일 동안의 기록입니다.
다시 시작한 다이어트 이후 가장 적은 체중에 도달했어요.
바로바로~~~ 목표했던 5kg 감량에 성공했습니다!! 이야~~ (자축)
달성한 날이 추석 첫 연휴 시작하는 날이었기에 연휴에 일반식을 먹으면서 체중이 조금 올라왔지만,
또 다시 그동안 해왔던 것처럼 식단관리를 하며 지내고 있습니다.
막상 5kg가량을 했지만 더 빼면 좋겠다는 생각에 다이어트는 계속 할 생각이랍니다.
조금씩 천천히 관리하며 식단 관리가 습관이 되도록 함께해요 ♡
저의 다이어트 vlog 시청해 주셔서 감사합니다 ♡