🔊主持人：廖盈婷 @SnowNonStop
🔊來 賓：陳冠任 醫師 │ 譚敦慈
00:00 開頭
01:19 40歲不菸不酒竟猝死 全因膽固醇過高?!
11:54 比癌症更致命! 一張圖秒懂膽固醇是否超標!
15:15 高血脂拒吃藥 下場比洗腎更慘!
18:56 5招逆轉高血脂 只花30天 壞膽固醇187→90
23:24 3分鐘上菜! 輕鬆降血脂護心臟
29:03 4大超級食物清血管 椰子油竟是隱形地雷!
30:58 生酮飲食讓血脂比例失衡! 名醫最推這樣吃
33:41 運動護血管 名醫:這運動CP值最高
高血壓竟會致洗腎?! 🤘https://youtu.be/cOybHla8pYM
99%的人不知的乳癌前兆🤘https://youtu.be/om65BfumCwE
🌟YouTube播出時間 🌟
每週三、四 21 : 30播出
🌟電視播出時間🌟
每週四、五 23 : 00首播
Podcast👉https://player.soundon.fm/p/6fc5c63c-6aef-4f53-b622-7ed8baa6a090
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